우리는 흔히 꾸준함을 “매일 같은 양을 해내는 것”이라고 생각합니다.
하지만 현실에서의 꾸준함은 그렇지 않습니다. 어떤 날은 힘이 넘쳐서 많은 걸 해낼 수 있지만, 또 어떤 날은 의욕도 에너지마저 바닥을 칠 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 그 자리에 다시 돌아오는 것, 그것이 진짜 꾸준함입니다.
계단식 성장, 보이지 않아도 쌓이고 있다
대부분의 사람들은 선형적 성장을 기대합니다. 오늘보다 내일은 더 잘할 수 있을 거라고. 그런데 진짜 성장은 계단처럼 이루어집니다. 평소엔 제자리인 것처럼 보이다가, 어느 순간 확 성장한 듯 느껴지는 것이죠.
그래서 하루, 이틀 덜 했다고 자책할 필요 없습니다. 오히려 그런 날은 쉬어가는 날이자, 다음 계단을 오르기 위한 준비 기간입니다.
작은 불꽃도 매일 모이면 큰 불이 된다
- 오늘 10분만 투자해도 괜찮습니다.
- 어제보다 조금 덜 했어도 괜찮습니다.
- 중요한 건, 포기하지 않고 다시 시작하는 마음입니다.
그 작은 노력이 모여 한 달 후의 나, 1년 후의 나를 완전히 바꿔놓을 거예요. “내가 잘하고 있는 걸까?” 라는 불안함이 들 때, 오늘도 내가 이 자리에 돌아왔다는 것만으로도 충분히 잘하고 있는 거예요.
자신을 믿고 오늘도 한 걸음
자기계발이든, 공부든, 운동이든 간에 가장 중요한 건 지속하는 힘입니다. 완벽하지 않아도 됩니다. 느려도 괜찮습니다. 가끔 멈춰도 괜찮습니다. 멈추지 않고 다시 걷는다면, 우리는 계속 성장하고 있는 중입니다.
혹시 오늘도 자책하고 있나요?
그 마음 내려놓고, 다시 시작해 보세요.
당신의 꾸준함은 이미 훌륭합니다.